我最近打通了任督二脉 想学点内功

花老板

我最近打通了任督二脉  想学点内功

各位大神给点建议吧 !  ! ! !

ljmst

听说葵花宝典不错。。。。。。。

zzyszy

上乘内功需自宫，谨慎了

淡笑醉浮生

话说   练武学习我的吧  先自断命根    再回气复元  最后包扎命根  最终永童子之神

兔纸兄

挥剑い为红颜 发表于 2013-3-3 18:16

我只能说  碉堡了

ㄣ负二代

怎么打通了。。我骨头还硬呢

那小子很坏

小岩锅锅 发表于 2013-3-3 18:06
我只要499精币

488  甩卖啦 假货不要钱   量大从优咯

挥剑い为红颜

驱魔师

道德经第一卷可能比较适合你吧

Apple。

葵花宝典

古今第一气功,见效快,威力大。古今第一气功,见效快,威力大。



葵花宝典          欲练神功，挥刀自宫；炼丹服药，内外齐通。     今练气之道，不外存想导引，渺渺太虚，天地分清浊而生人，人之练气，不外练虚灵而涤荡昏浊，气者命之主，形者体之用。     天地可逆转，人亦有男女互化之道，此中之道，切切不可轻传。     修炼此功，当先养心，令心不起杂念，超然于物外方可，若心存杂念，不但无功，反而有性命之忧。     【上部练气】     欲练神功，引刀自宫。若不自宫，功起热生。热从身起，身燃而生。由下窜上，燥乱不定。即便热止，身伤不止。     自宫以后，真气自生。汇入丹田，无有制碍。气生之法，思色是苦。厌苦舍离，以达性静。性静以后，手若拈花。气绕任脉诸穴，方汇丹田。气成之后，人若新生，妙及无比。     再配性淡之食草。如木耳、草菇、冬瓜、薯类等，练药而食。    此功一成，出手如雷。招式何用？随手一招，敌不及防，即是杀招。     【下部练剑】     所谓剑法，无招为上，然须有招。招若如雷，以简为胜，繁则无速。   而和出手，为有路数，静身而站。     上下左右，斜左右上，斜左右下。是为八路，而为一面，面转一周。     九分概全，故七十二路。而敌之杀手，只在一招。激拨后刺，化守为功。   敌有千招，我只七十二拨。由此便及十方。     方位之换，靠速不靠招。 以最短之距，出最简之招。简而说之，即为上拨下拨。左拨右拨，斜上左右拨，斜下左右拨。然后，随敌之换位，角度转换。     再如此拨。一周转九次，便已走了四面八方。然以速取胜，谈何容易，凌厉之气，极难练成。天下之间，我未曾见。     惟靠自己悟之。就算如此，七十二拨，亦算剑法。不过化破绽于周身而已。无招即是招，招式启可忽视。   【炼丹】   葵花第一重    天地阳气生时，在于子午二时，当是此时，应定心圆气，舍却心中杂念，存想天女捧香而至，气自丹田而生。     经右肾旋而下右足，由足后反上右胁下，至右手，过肩井循颈入耳至脑后下，左耳复过肩井下左手反左胁下腰由左肾下左足，循足上行复还丹田。     其间凡身体有颤动之处，则右以左手按之，左以右手按之，其间存想天女按之，但觉两耳如鼓，华池液满，分三次咽下，前后共反复三十六次，功行百日，可颜如婴童！     （若心存杂念，则心动而气乱，非但无功，反而会失精失色，面目干涸。）     葵花第二重    男子练气，女子练血，气血双修，事半功倍，气盛血亦盛，然终需主练一种，气为导引，血为介质，气血通则人流通不老，正如流水不腐，户枢不蠹。     当先令气圆固，存想天女以两手向腰上至颈摩之，气入泥丸，搬运不停，华池之液咽四十九之数，气固而成真。此境界行之久久，可令气化为真。     （若心动,则气散，恐今生难再进一步。）   葵花第三重     男子阳为主，女子阴为主，男女若能禀天地之正气，可移天换地也，其间之法，保肾得铅养心得汞，铅汞升降相遇于金鼎中而成丹，二气无本则铅汞不生，二气本源固密则日进千里。     （此境界，定心养神是妙用也。）     葵花第四重     以心为室，扫除尘垢，反朴归真，澄明寂然，可以妙洞三界，无所不能，其法将真气升之，两手相叠，左手压右手，右手摩顶，三千功后自化神.。     【服药】     人应常保平常之心，不应妄动杂念，后面附一静心活血练气之方。    服药之方：防风，艾，菖蒲，菊花各等量，捣为末以藕汁相和，丸为黄豆大，每日服3次。     人参、党参、黄芪、茯苓、山药等补气药以及当归、大枣、阿胶等，一天一副，早晚各一次。     （整部宝典，自宫之后，首先需要练气，然后炼丹服药。     丹药可起到使女性性征更加凸显的效果。 但若不自宫，基本针法也可练成，在日常生活中，基本针法就可达到方便生活的目的。）     【基本针法】     一、光君：用无名指与大拇指轻轻捏住针线，小指与食指伸出呈现兰花指式样，食指作为剑诀，要指出出针的方向，手腕朝上。     出针时，手腕往自己的方向内划圆弧，小指与食指略微放松，当划圆一周回到到原来位置时（这时手腕朝下），突然发力，无名指与拇指陡然松开，靠中指与手腕的力量将针线抛出，过程需体现女性的轻盈     （注意：此法极其费力，起初力气小时，针线会有明显翻滚，后来力量增大，翻滚的轨迹就看不出来了。）     二、六合：中指与拇指轻轻夹住针线，法力过程与法1）相同，只是出针时手势略有不同，出针时，五指张开，具有男子豪迈之气。    （注意：此法容易误伤自己，需要注意保护食指与臂弯不可扭伤。）     三、随风：敌人陡然靠近，不及作势，可向前伸出胳膊随手用拇指与中指拾起针线，顺势突然前伸，中指发力，靠手臂力量掷出。     （注意：此法需要熟练法后方可习练，需要一气呵成。）     四、依云：敌人已经来到身前，仓促间，用中指、无名指与小指掠过台面，将钝器飞掠而出。     （注意：钝器可不限，但是仍然要体量小巧。）     五、空蝉：兰花指，用力弹出。此招需要法1）做基础，方可显示其威力，否则出指无力    以上五指，练成后，威力虽然不大，但也可使生活更加便捷。