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健身碳循环每日摄入计算

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薛定谔的虎

发布时间: 2025-5-9 02:15

正文摘要:

软件初衷在于最近在健身，为了更好的控制饮食中的摄入，此方式并不带入体脂计算（不是每个人都知道自身体脂是多少）

查过山东省青岛市 发表于 1 小时前

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豆豆灰常开心山东省青岛市 发表于 1 小时前

感谢分享，很给力！~

ttggnn 江苏省连云港市 发表于 昨天 20:36

感谢分享

benyu168 广东省广州市 发表于 昨天 18:28

感谢分享，很给力！

薛定谔的虎河南省郑州市 发表于 昨天 17:10

b0y 发表于 2025-5-9 16:42
个人喜好不走职业健体啥的不需要计算的这么细

主要是合理的摄入会提升效率

b0y 浙江省杭州市 发表于 昨天 16:42

薛定谔的虎发表于 2025-5-9 14:31
不是的要合理分配三大项

个人喜好不走职业健体啥的不需要计算的这么细

小马五面湖北省黄冈市 发表于 昨天 16:01

健身摄入计算这玩意安卓和手环用起来方便，很少人会用电脑记录这玩意。

1184798949 河北省石家庄市 发表于 昨天 15:51

感谢分享

薛定谔的虎河南省郑州市 发表于 昨天 14:31

b0y 发表于 2025-5-9 09:27
其实只要比之前吃的少点脂肪少吃点加上锻炼就行了

不是的要合理分配三大项

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